Le Kundalini Yoga nous propose, par différents biais, de reconquérir notre sensibilité.
A travers ce qu’on appelle les Kryas (yoga postural, pranayama, méditations, chant de mantra), nous permettons à l’énergie de circuler de manière plus fluide et harmonieuse. C'est un yoga dynamique qui demande parfois d'aller au delà de sa zone de confort, ceci toujours dans le respect de son propre corps.
Le cours est ouvert à toutes et tous et de tous niveaux.